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2012-12-04 (Tue)
12/4 火曜日 今日のお弁当

12-4
チキンソテー
おから衣のとんかつ
卵焼き
赤ピーマンとしめしジャコいため
マカロニサラダ

昨日は土曜の代休でお弁当はナシでした。


昨日の夕飯は一口カツで、
子どもは普通に、片栗→卵→パン粉。

大人は糖質制限している夫用に
おからパウダー→卵&マヨネーズ和え→おからパウダー

見た目はナゲット風。だけど味もおいしく
かなりの抵糖質。

その残りをひとつお弁当へ。


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